9月14日(木)から早朝ウォーキングを再開しました。
前回は2011年に始めたのですが、母の介護のために止まってしまい、そのままになっていました。
通勤中、新宿駅での地下2階から地上2階までの階段上り、ほか色々なところで体力低下を感じていたので、何とかしなければと始めました。
以前の顔なじみの人も数名歩いていて、元気に「おはようございます」と笑顔で挨拶をしています。
今回は往復4.5kmのルートを変え、近くの神社に詣でることにしました。
くじけることがないよう、今後も頑張っていきたいと思っています。