10月のブログにも書きましたが、吉野敏明先生の動画をご紹介します。

【あなたが鬱状態になる兆候とは？　鬱の原因と根本対策】についてです。

見てみてください。

毎朝9:15からライブ配信をしています。

質問にも答えてくれます。